mei 19, 2023
Maak nu deze zomerse smoothiebowl met proteïne muesli. Ideaal voor deze mooie lente dagen en nog gezond ook! De zomer komt er aan! De zomer komt er bijna aan en met die eerste zonnestalen ben ik echt weer toe aan Read more…
maart 1, 2023
Zin in een gezonde zoete lunch, maak dan deze zuurdesemtoast met mandarijnen en Skyr! Tijdens de lunchbreak heb ik soms echt zin in iets zoets dat wel makkelijk en snel te bereiden is. Een lekkere zuurdesem boterham met zuivel en Read more…
januari 31, 2023
Een van mijn favoriete ontbijtjes van de laatste tijd is een ontbijt met ei en avocado. Taco’s voor ontbijt, dat is echt mega lekker. Misschien had je er zelf niet aan gedacht, maar deze ontbijt taco’s met avocado en roerei Read more…
januari 30, 2023
Dé hype op TikTok als het om recepten gaan zijn momenteel proteïne pannenkoekjes. Ik testte mijn eigen variant en ik ben enthousiast! Het recept voor proteïne pannenkoekjes met banaan kan je nu vinden in dit artikel! Hyped…. Met hypes doe Read more…
oktober 24, 2022
Herfst smoothiebowl met granola: gezond ontbijten is niet moeilijk, maak nu deze herfst smoothiebowl en geniet van een lekker en healthy ontbijtje! Ook handig to go 😉 Een gezond ontbijtje Het smoothiebowl seizoen is nog lang niet voorbij! Met de Read more…
september 24, 2022
Nu de herfst terug is in Nederland gaat er niks boven baked oats als ontbijt. In dit artikel kan je 3x Baked oats met cookies maken met drie verschillende baked oats recepten. Hmmm, die geur van verse baked oats uit Read more…
juli 27, 2022
Een gezonde ontbijtbowl met gevriesdroogd aardbeienpoeder, daarmee start je deze zomerse dag pas echt goed! Tijdens de warmere dagen heb ik soms geen puf voor een zware maaltijd of een stevig ontbijt met zuurdesembrood van Jordy’s Bakery. Ontbijtbowls daar ga Read more…
juni 6, 2022
Ontbijtbowl met Cishew en granola Goedemorgen, tijd voor een lekker makkelijk en gezond ontbijtje! Wat dacht je van een lekkere ontbijtbowl met de nieuwe cashewnoten van Cishew. Je maakt de ontbijtbowl met Cishew en granola snel met het recept hieronder. Read more…
mei 18, 2022
Tijd voor een zonnig ontbijtje! Deze spirulina ontbijtbowl met grapefruits is het zonnetje in huis. Kleurrijk, lekker fris door de grapefruits en ook nog eens heel gezond! Spirulina bestaat grotendeels uit eiwit. Eiwitten zijn belangrijk voor de opbouw en onderhoud Read more…
maart 28, 2022
Healthy kwarkbowl met chiazaden: een gezond ontbijt recept! De zomertijd is in gegaan en sinds dit weekend genieten we van zonnig weer. Die vakantie zit er ook aan te komen: tijd voor een healthy ontbijtje! Ik maak vaker kwarkbowls met Read more…
