Rotterdam.food blog

Delicious food reviews with a touch of lifestyle

Browsing:

Tag: gezond

Bananen kwark muffins

Ingrediënten voor 10 bananen kwark muffins 1 banaan 1 ei 1 tl speculaaskruiden 2 tl bakpoeder  50 gram rozijnen 250 gram vanille kwark 200 gram volkoren tarwemeel (ik gebruikte deze van de Notenshop) toppings: bakje kwark blauwe bessen compote (ik Read more…


vegetarische taco schelpen

Vegetarische Tempeh Taco’s met guacamole

Eerder schreef ik al over de Nationale Week Zonder Vlees die deze week plaatsvindt. Het doel van de week is om een stuk bewustwording te creëren rondom de consumptie van vlees. Voor deze week heb ik een recept ontwikkeld voor Read more…


Healthy bananen havermout pannenkoekjes

Bananen havermout pannenkoekjes met fruit en magere kwark Zondagochtend had ik zin om weer wat te bakken met bananen. Ik vind het bakken met bananen echt ideaal, je kan hier zo veel soorten beslag mee maken en variëren. Daarbij is Read more…


Hoe het allemaal begon

Geïnspireerd door toppers zoals o.a. Foodlies, Luukskitchen, Itsabouthealth, healthywanderlust heb ik besloten om wat persoonlijks met jullie te delen. Het is zo mooi om te zien dat mensen hun verhaal durven delen en dat vervolgens mensen daar ook veel steun Read more…


Streetfood by Han in de Rotterdamse Markthal

Sinds 23 mei 2019 is Rotterdam een nieuwe food hotspot rijker. Streetfood by Han is het nieuwste concept van de Han group. Eigenaar Han Ji heeft eerder de succesvolle formules van Umami by Han, Red Chili en Zheng opgezet. Onlangs Read more…


bbb health Rotterdam

Waarom ik sport bij bbb health boutique Rotterdam

Sinds 11 januari is de vestiging van bbb health boutique Rotterdam geopend aan de Zwart Janstraat. Bbb healthboutique is een sportschool speciaal voor vrouwen en heeft een holistische aanpak. Bbb health boutique is ervan overtuigd dat een duurzame verandering van Read more…


SWfit Earl Grey

Review SWfit thee en webshop

Enige tijde geleden werd ik benaderd door eigenaresse Suzanna om een samenwerking aan te gaan waarbij ik de earl grey black deluxe thee mag proberen ik ruil voor onder andere deze review. SWfit volg ik al een hele tijd op Read more…


Vegan hot Boon bowl

Voor dit recept heb ik een leuke samenwerking met Boon Bonen waar ik deelneem aan de Boon adventskalender. Ik ontwikkelde hiervoor mijn eigen recept met de Hollandse Boon ballen chili. Dit product is vegan, sojavrij en eiwitrijk: dus tijd voor Read more…


Healthy december ontbijtfeestje met Oppo Brothers chocolade ijs

In samenwerking met Oppo Brothers ontwikkelde ik mijn eigen recept met dit lekkere healthy Colombiaans chocolade/hazelnoten ijs. Ik maakte hiervoor healthy cacao bananen pannenkoekjes en ik noem dit recept: Healthy december ontbijtfeestje met Oppo Brothers chocolade ijs. Ingrediënten voor een Read more…


Verslag van het persevent bij Sugo Amsterdam

SUGO heeft de enige echte vierkante pizza: een luchtig, lekker en gezond alternatief voor de traditionele pizza. En jawel hoor ik jullie denken, waarom is dit dan zo? Dat zou ik jullie vertellen, want ik (Bobbie van Soupel) mocht voor Read more…