Rotterdam.food blog

recepten, foodfotografie & restaurant reviews

Browsing:

Categorie: Gezondheid

Spirulina ontbijtbowl met grapefruits

Tijd voor een zonnig ontbijtje! Deze spirulina ontbijtbowl met grapefruits is het zonnetje in huis. Kleurrijk, lekker fris door de grapefruits en ook nog eens heel gezond! Spirulina bestaat grotendeels uit eiwit. Eiwitten zijn belangrijk voor de opbouw en onderhoud Read more…


Gezonde bonbons van amandelen en dadels

Lekkere gezonde bonbons van amandelen en dadels. Na de feestdagen letten we weer net iets meer op onze voeding. Dit hoeft niet te betekenen dat je helemaal niet meer mag snacken. Er zijn namelijk ook genoeg tussendoortjes die wel passen Read more…


Tips voor een gezond leven

Mijn tips voor een gezond leven Het is januari 2022 en iedereen heeft wel iets wat hij/zij zichzelf heeft voorgenomen voor dit nieuwe jaar. Zelf ben ik geen groot voorstander van (crash) diëten en andere korte termijn doelstellingen. Vaak zijn Read more…


Bestel nu online je sappenkuur

Bestel nu online je sappenkuur De kerstdagen zitten er weer op en we gaan uitkijken naar het nieuwe jaar 2022 vol met goede voornemens. Wil jij 2022 meteen goed van start gaan en even je lichaam reinigen dan is een Read more…


Ontbijt nu healthy met deze acaibowls

Ontbijt nu healthy met deze acaibowls. Tijdens de zomerdagen ben ik dol op frisse smoothiebowls. In dit artikel kan je het recept vinden voor deze gezonde acaibowls. Lees snel verder. Biologische acaipoeder Bevroren acai fruitpuree bestellen is soms wat lastig. Read more…


Nieuw: The Body Shop Refill Stations

Voor mijn (gezichts) verzorging slaag ik altijd bij The Body Shop in de Koopgoot van Rotterdam. Super blij was ik vandaag dan ook toen ik hier op afspraak langs mocht gaan om nader kennis te maken. Ook hebben ze een Read more…


Bestel nu met korting bij Yoursuper.com

Gezond de zomer in, dat willen we allemaal wel! Met de producten van Yoursuper.com werk jij aan de beste versie van jezelf. Bestel nu met korting bij Yoursuper.com. Yoursuper.com De missie van Yoursuper.com is om te zorgen dat jij de Read more…


Nu te koop: Made Good glutenvrije Cookies & Crackers

Nieuw en glutenvrij! Nu te koop bij onder andere Albert Heijn: Made Good glutenvrije cookies & crackers. Eet jij glutenvrij of heb je een andere allergie, maak dan kennis met het merk Made Good. De producten van Made Good zijn Read more…


Gezond bananenbrood bakken met griesmeel

Zondag bakdag Het is weer zondag: bakdag. Ik vind de zondag vaak een ideaal moment om weer lekker aan de slag te gaan in de keuken. Uiteraard om te bakken! Het blijft voor mij zo leuk om verschillende varianten op Read more…


Herstel nu met deze after sport flapjacks

Sporten en sneller herstellen Herstellen na het sporten is van groot belang. Je geeft je spieren de rust en gezonde voeding om weer aan te sterken. Eiwitten zijn hierbij essentieel. Eet binnen een half uur na je workout een eiwitrijke Read more…