Browsing:

Tag: gezond

Healthy december ontbijtfeestje met Oppo Brothers chocolade ijs

In samenwerking met Oppo Brothers ontwikkelde ik mijn eigen recept met dit lekkere healthy Colombiaans chocolade/hazelnoten ijs. Ik maakte hiervoor healthy cacao bananen pannenkoekjes en ik noem dit recept: Healthy december ontbijtfeestje met Oppo Brothers chocolade ijs. Ingrediënten voor een Read more…


Verslag van het persevent bij Sugo Amsterdam

SUGO heeft de enige echte vierkante pizza: een luchtig, lekker en gezond alternatief voor de traditionele pizza. En jawel hoor ik jullie denken, waarom is dit dan zo? Dat zou ik jullie vertellen, want ik (Bobbie van Soupel) mocht voor Read more…


Pesto spaghetti met spinazie en champignons

Ingrediënten voor 2 personen: ongeveer 175 gram AH biologische volkoren spaghetti 125 gram (kastanje) champignons 100 gram verse bladspinazie 50 gram rucola 60 gram (half bakje) AH creme fraiche light 30 gram Grand Italia pesto alla Genovese paar teentjes knoflook Read more…


Veggie lasagne met spinazie, Quorn gehakt en Bettine geitenkaas

Ingrediënten voor 3 personen: 175 gram Quorn gehakt 1 pak (volkoren) lasagnebladen 150 gram verse bladspinazie 100 gram rucola 175 gram champignons 700 gram tomatenpuree 1 (gele) paprika 1 (rode) ui 1 a 2 verse tomaten 100 gram geraspte kaas Read more…


Mijn ervaring met de Detox Sapkuur van Sappi

Een tijdje geleden zocht ik in Rotterdam en online naar mogelijkheden om een detox/sapkuur te doen omdat ik denk dat dit eens in de zo veel tijd goed kan zijn voor je lichaam plus het feit dat ik begin november Read more…


My Fit Supply box van augustus

In augustus ontving ik voor de tweede keer de goedgevulde box van My Fit Supply. De box werd deze keer ’s avonds bezorgd wat voor mij echt perfect uitkomt. De box was deze keer gevuld met hele andere producten wat Read more…


Salad box in de Rotterdamse Markthal

Salad Box is in 2011 opgericht in Roemenië. Daar werd de eerste vestiging geopend in 2012 en inmiddels is Salad Box de op twee na grootste restaurantketen met meer dan 50 verkooppunten en 600 werknemers. In 2016 is Salad Box Read more…


Bietenrisotto met feta (Hellofresh)

Een tijd geleden had ik op instagram (@rotterdam.food) een foto geplaatst van mijn bordje vegetarische bietenrisotto. Hierop kreeg ik veel reacties en de vraag naar het recept. Het recept komt vanuit mijn Hellofres maaltijd box. Een tijdje geleden hebben we Read more…